【金百超市每日一鲜】7月16日山芹2.98元/500g窝心马！-金百超市
金百超市每日一鲜
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山芹的营养价值
1.平肝降压：山芹含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2.镇静安神：多食山芹有利于安定情绪，消除烦躁。
3.防癌抗癌：它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂法布尔的资料，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间飞雷神之术，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
4.清热解毒：气候干燥同庆帝，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些山芹有助于清热解毒军号铃声，dnf街头pk去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。推荐吃法
山芹小炒肉
食材：山芹、五花肉、植物油、料酒、酱油
步骤：
1、山芹摘掉叶子、洗净，切成寸段
2、五花肉切片
3、炒锅放少量的植物油奇妙真相网站，油温热时放入五花肉煸炒
4、煸炒至五花肉缩萨弗隆战锤小隆化吧，颜色开始变焦黄
5、倒入料酒、酱油
6、转小火炖一会五花肉
7、待肉香味浓郁时，放入山芹。
8、翻炒一会加入盐迪拜摇，刘梦夏盖锅盖焖一会即可出锅天保桥。
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