孔垂燊自测脾胃健康攻略来袭！-佰脉通研究院
孔垂燊
有统计显示，全球5胃病患者，中国就占1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，如果脾胃功能受损，就会引发多种疾病。
自测脾胃健康攻略
脸色是否发黄
鼻头是否暗淡
口唇是否无血色、干燥
睡觉时是否流口水
是否便秘
睡眠是否不好
精神状态是否不佳
自测结束！你的脾胃如何呢？
小编的脾胃就不好呢！
和小编一起养脾胃吧！
脾为后天之本。养脾胃之道在于饮食不过饱，进食有规律，不吃损伤脾胃的食品。下面小编就介绍两招简单、易操作的养脾胃方法。
两招养脾胃
常按两穴
健脾可以多按“脾俞穴和足三里”。
常揉肚脐
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