【视频】春节错峰游！甩开人山人海，带娃朝四川圣地出发！-琥珀亲子推荐
冰川，峡谷
森林，草甸
冰蓝的湖泊
澄净的空气
霁月清风，浩瀚星河
古寺隽永，藏地传奇
盛名鼎鼎的香格里拉之魂
——“稻城亚丁”
传说这是蓝色星球上
永远的理想国
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神 山
文殊菩萨 · 央迈勇
藏语“央迈勇”意为“文殊菩萨”——佛教中智慧的化身岷县吧。海拔高度为5958米的央迈勇神山形似文殊菩萨手中，直指苍穹的智慧之剑，雪峰下，峡谷间，森林、草地、溪流，娴静温柔地相拥相融。
旅游指南
“日照央迈勇”的拍摄时间为夏季早上6点，秋季早上7点10分，也可以利用柔和的月光拍摄央迈勇童话般的夜景。
金刚手菩萨 · 夏诺多吉
藏语“夏诺多吉”意为“金刚手菩萨”——佛教中除暴安良的神祗。海拔5958米的夏诺多吉神山线条尖锐有力，像金字塔一般耸立天地之间，亦如一名跨下围着斑斓虎皮的奕奕少年，腰间还缠绕着罪恶的大蟒。
传说不知何年，一条巨蟒闯入了贡嘎山脉，四处吞噬牲畜和山民，惹怒了金刚手菩萨。菩萨与巨蟒经过数个回合的较量，最终成功制伏巨蟒，将其化为岩石。更有传说，每年藏历7月15日，巨蟒嘴里就会喷出一股白色圣水，可医治疾病。
旅游指南
拍摄夏诺多吉最佳位置在冲古草坪，最佳时间为下午至傍晚夕阳时分。
观世音菩萨 · 仙乃日
藏语“仙乃日”意为“观世音菩萨”，海拔6032米，封顶积雪终年不化的仙乃日神山是“三怙主神山”之首撞够本。
传说仙乃日神山背后的地狱谷中，罪人们听到仙女弹奏的仙律能够减轻痛苦，从犯下的罪行中悔悟，从而早日脱离苦海。
旅游指南
拍摄仙乃日雪峰的最佳位置在珍珠海，拍摄时间应选在晴天的清晨龙战星野，赵雷画最好是日出至正午前，不宜选择下午拍摄。
圣 湖
牛 奶 海
在央迈勇的山坳，藏民们口中的“俄绒措”，就是牛奶海。传闻每年春暖花开之时，湖水像牛奶般洁白如琼，以此得名。更相传它是能治愈顽疾怪病的圣湖，名列亚丁三大圣湖之首。
这个古老的冰川湖泊像一滴眼泪嵌在雪山群峰中，高贵，圣洁，美丽。微风拂过，阳光在水面上跳跃闪烁，湖泊如宝石般成神郭少风，时而深沉，时而耀眼。岸边的草甸和叶丛，像一块丝绒，小心地呵护着这块熠熠生辉的宝石。
旅游指南
1.游客从洛绒牛场可租马前往牛奶海，往返马帮所需时间约3小时
2.从洛绒牛场通往牛奶海的路较为崎岖，中途部分路段需游客徒步，因此对游客体力具有较高要求
3.牛奶海海拔较高，气温偏低，山顶风大，建议游客提前做好保暖准备
五 色 海
在仙乃日与央迈勇两座神山之间，藏名“丹增措”。五色海，与西藏羊巴雍措齐名，据说能“返演历史，预测未来”。传说中，它的光彩变幻是高僧寻找转世灵通的北斗，虔诚的人们如果来这里祈祷，可以看见自己前世来生。
湖面迷离，恍如梦境；湖水清透，湖底浓浓淡淡的，像填满了的蓝色颜料。晴朗的时候，阳光照射下的湖面与湖底的植物交错辉映，如同一幅重彩油画；即使是天色阴沉，湖水幽深的蓝，使人心情平静，得静观天地万物变化之淡然陈文伯。
旅游指南
1.通往五色海的路况大多崎岖泥泞，游客可从洛绒牛场租马前往，体力较好的游客可选择徒步前往
2.牛奶海到五色海距离较短，气温较牛奶海更低，山风较大，建议游客备足保暖衣物
珍 珠 海
“仙子的梳妆镜”，藏名“卓玛拉措”，亚丁海拔最低的圣湖——珍珠海。很久以前，仙乃日脚下因为决堤导致湖泊变小，剩下了现在的卓玛拉措。雨季时分，仙乃日融化的雪水撞在山石上，在阳光照耀下就像坠入玉盘的粒粒珍珠，因此得名百变郡主。
沿着冲古寺林间的木栈道出发，大约步行半个小时到达坡顶——仙乃日在脚下的草坪另一端拔地而起，上了坡顶往右拐，森林怀抱之中，黄绿色的珍珠海安然静卧。
旅游指南
1.从冲古寺草坪到珍珠海，全程为上坡路，路面已铺设木质栈道，约三公里，徒步约四十分种
2.游客需尊重当地藏民风俗习惯，勿在卓玛拉措圣湖洗漱
古 寺
冲 古 寺
仙乃日雪峰脚下，冲古寺静然站立。始建于元朝的冲古寺是通往“三怙主神山”——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉的必经之处心倾何处，也是当地藏族人民转山仪式的出发点。
传说中，高僧却杰贡觉加错为供奉神山在此修建寺庙，触怒了神灵，导致灾难降临。于是他日夜乞求神灵免除百姓之苦，降罪自身，最终感动神灵，换得百姓平安，他却身患麻疯病就此圆寂。直到今日，寺院僧人每日薰香念经，希望向后世之人传扬和纪念却杰贡觉加错的功德善举。
透过寺院的窗户平田弥里，顺着峡谷的延伸，月光下的亚丁村宁静祥和，那便是《消失的地平线》中蓝月山谷的原型。
旅游指南
1、冲古寺位于亚丁景区内，游客可从龙同坝停车场骑马或徒步至此，路程约3公里，徒步大概需要1小时左右
2、冲古寺到洛绒牛场约7公里的路程中，仙乃日、夏诺多吉和央迈勇三座雪山依次出现五分钱乐队，因此这段行程被誉为是拍摄亚丁神山的最佳路段
3、而根据景区管理中心相关规定，冲古寺现阶段不允许游客住宿停留
蚌 普 寺（奔波寺）
蚌普寺，稻城最古老的寺庙，已在风雨中伫立900年。它的创始人名叫噶玛巴·都松钦巴，从60岁开始创建寺庙，到86岁圆寂，一直住在蚌普寺。在圆寂前，他利用湖水的反光制作一尊自塑像，八岁的身高， 80岁的面容，至今已有800多年的历史。
蚌普寺是白教的寺庙，藏语叫“噶举派”。白教相传，靠“口述传承”，不太依赖经文和书本，所以也被称为“密宗”。密宗修炼艰难，蚌普寺的僧侣修炼期间不能与外人见面，亲人只能一年相聚一次，还须隔墙交谈。
旅游指南
景点位置：稻城县桑堆乡
交通：在县城可打面的前往，往返价格120元左右
旅游提示：四季皆宜
著 杰 寺 （直共寺）
“著杰”藏语中意为“巨龙盘踞之地”，因其形如盘龙，得以命名死神之裁决。1144年它便建成，寺内存有创建人帕木竹巴亲手自塑雕像一尊，以及帕木竹巴留下的印迹。著杰寺的亮点莫过于，每逢上午10点和下午3点，僧人手持青稞喂饲，白马鸡欢快地在手中啄食的和谐情景。
旅游指南
景点位置：稻城县桑堆乡境内，距县城20公里处
交通：从蚌普寺往县城方向走5km左右，有左转去著杰寺的路牌，路不宽但都铺上了柏油，很好走
路程安排：稻城县城-桑堆小镇-普杰寺(直共寺)-奔波寺(蚌普寺)-稻城县城。前往稻城最古老的寺庙奔波寺(蚌普寺)瞧一瞧，最后返回稻城县城
洛 绒 牛 场
被三座雪山所环绕的洛绒牛场，贡嘎河从草地上穿梭而过，林间，溪流，木屋，一片静美如画南汇中学。它是天然的高山牧场，是通往五色海、牛奶海的起点。
清晨，日出。水洼里的央迈勇被映成纯粹的金黄。牛羊成群，或立或卧，或奔跑或静立，享受着大自然赐予的悠闲时光。
旅游指南
1、洛绒牛场是驴友公认的央迈勇和夏诺多吉的最佳拍摄地
2、冲古寺至洛绒牛场全部为水泥道路，徒步所需时间约3小时，因个人体力情况而异，也可选择乘坐景区观光电瓶车，可购买单程票也可购买往返票，单程所需时间为20分钟
3、洛绒牛场海拔较高，气温低，山风较大，游客需带足衣物，提前做好保暖准备
4、现阶段洛绒牛场不允许游客以任何形式留宿
傍 河 青 杨 林
稻城的万亩河滩青杨林，是世界上海拔最高，造林面积最大的人工林，是二十多年前的稻城人民每人一棵种起来的，被称为“生命禁区里的奇迹”。
在春天的万顷碧波之间，蓝天、白云、河滩的衬托下，翠绿一片的青杨林格外美丽，不用修饰，就是一幅大自然风景画。
旅游指南
用时参考：1小时
门票：免费
开放时间：全天
景点位置：四川省甘孜藏族自治州稻城傍河边
交通：从县城出发步行或骑车前往
尊 胜 塔 林
尊胜塔林，又称“稻城白塔公园”，是康南地区唯一以白塔为主题的公园，在藏族同胞心中有至高无上的地位。
这一片巍峨洁净的白塔有着纯四方形的底座，分为五层，最高层中央是一个高大的白塔，周围排列着四层小白塔盗香，从上到下共108座小白塔，十分壮观。
塔的基座安放着一排排的转经桶，以供藏民虔诚膜拜。多数藏民们会在早晨转白塔，一般人去转三圈即可。
旅游指南
用时参考：0.5小时
门票：免费
开放时间：全天
景点位置：四川省甘孜藏族自治州稻城县稻城大桥桥头(稻城加油站背后)
交通：坐车经过桑堆小镇，径直向稻城进发，经过傍河，缓缓上一个小坡，稻城白塔便矗立在眼前
茹布查卡温泉
茹布查卡温泉水质清澈高艺涵，无色无味，水温68℃以上，是可以饮用的泉水（目前稻城县内所有的用水都引自茹布查卡）。在这里泡完温泉后，皮肤异常光洁滑爽，茹布查卡温泉具有强身健体、疏经活血、调理人体内分泌功能、治疗皮肤疾病的功效。
旅游指南
包车：从稻城出发，往返30元
走路：沿邮电局往小学方向走，根据路牌指示，45分钟左右到茹布查卡村柳琵琶，当天即可往返
租自行车：稻城县的彭松措、喜波热等几个山庄可以租自行车前往
温泉：茹布查卡村民营的温泉浴池选择很多，条件一般，10元一人，单人间
游 玩 提 示
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穿
春、秋、冬进入稻城要带上：厚衣服、厚裤子、手套、围巾、针织帽、防水衣裤、防水保暖的登山鞋。
必备品：太阳镜、润肤油、防晒霜、常用药品、手电筒、游泳衣裤、巧克力等。
住
稻城县城：海拔 3700米(交通便利，如果高反可以及时得到救治)
香格里拉镇： 海拔2900米 (海拔相对低，高反过渡期的最优选择，镇上有医院)
亚丁村： 海拔3900米 (身体不适宜者，夜间容易发生高反)
从海拔上讲，香格里拉镇是海拔相对最低的地方，对于初到高原地区的人来说，晚上可以更好的休息，镇上条件相对较好布希鞋，距离亚丁景区非常近，第二天可直接步行进入景区。
行
成都-稻城亚丁海拔示意图
成都-稻城亚丁交通示意图
景区内线路示意图
费
稻城亚丁景区门票价格：
门票：150元/人
观光车：120元/人
稻城亚丁优惠门票：（80元/人）
1、持有本人学生证的在校学生
2、持有本人军官证、士兵证的现役军人
3、残疾人
4、60—70岁老人(凭身份证或老年优待证)
5、持有国家新闻署颁发的记者证的记者
稻城亚丁免票门票：
身高1.3米以下儿童和年龄70岁以上老人(凭身份证)
安 全
去稻城亚丁出现高原反应怎么缓解：
1、休息。症状比较轻的可不予处理，一般经休息适应几天后症状自行消失
2、适当喝些酥油茶，对于缓解高反有一定帮助
3、反应较重者在医生指导下服用酌情选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗
4、反应更为严重的话，像昏迷、神志不清、持续发烧、嘴唇和指甲青紫，及时采取就医吸氧的方式，立即撤回低海拔地区
去稻城亚丁怎么预防高原反应：
1、旅游途中不要剧烈运动，不要喝酒，要多休息
2、出发旅游之前先咨询医生的意见准备好抗高原反应的药物
4、初到高原进食切莫过量渡边茜，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点
5、不要过于紧张、害怕、激动香菊胶囊，心理因素会直接影响生理反应
6、登高时，速度不可太快。体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时，就立即原地休息
7、高原反应不严重的话，最好不要使用氧气瓶吸氧
2018稻城最新宣传片
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你来到那天
春天也来到
风景，刚好
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咨询：橙子姐姐（微信号：hupochengzi）
商务合作：028-8511 3545
编辑丨琥珀艾奇
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