【视频】有一种夏天的热尿疗法，叫“喝点茶”-178好茶
| 3分钟看懂夏至|
今日夏至
昼长夜短，酷暑将至
天气湿热，雨量增
自此阳消阴长
宜饮茶安心
夏至，先秦古人就已确立的四大节气（春分、夏至、秋分、冬至）之一洪荒之祖龙。先人利用直立的竿子在正午时刻测量其影子的长度。把一年中影子最短的这一天确定为夏至。
每年阳历的6月21日或6月22日，太阳达到黄经90°时为夏至，它是指一年中白昼最长的一天乡村色医。标志着炎热夏天的来临。
夏至分为三侯（一候为五天，三候十五天为一个节气），一候鹿角解，二候蝉始鸣谈无欲，三候半夏生。
一候时，阳性的鹿角开始脱落。二候时，雄性的知了感受到了阴气，便鼓翼鸣叫。三候时，一种喜阴的药草半夏，就在沼泽或水田中长起来了。
夏
至
习
俗
| 夏至面 |“冬至饺子夏至面”，按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了全开女孩，降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。夏至这天，北京各家面馆人气都很旺。
| 夏至饼 | 江南食俗，夏至日，农家还擀面为薄饼，烤熟汉朝那些事儿，夹以青菜、豆荚、豆腐、及腊肉等，俗谓夏至饼。无锡人则晨吃麦粥，午吃馄饨，取混沌和合之意。
| 煮新麦 | 夏至正值新麦上市时节，有些地区会在夏至日煮新麦粒吃。小孩子用小笊篱在汤水中一次次地向嘴里捞高联考研，既吃了麦粒，又是一种游戏，很有乐趣袁慧中。
| 做夏至 | 夏至祭祖俗称“做夏至”www.dj520.com，除常规供品外混世邪修，特加一盘蒲丝饼。有的地方麦糊烧供司灶、祖宗。也有用夏至饼祭祖。
夏
至
吃
茶
夏至养生，要注重清心祛暑，保护阳气。饮食注意清淡，适宜清补，可多食清凉味酸的食物达洛夫事件，少吃辛辣温燥的食物。
此时，以清甜甘冽的中式茶饮为佳璃妃传。
薄荷茉莉绿茶
茉莉花是富含鲜花之香的花茶上品，香气锐利；薄荷性味辛凉，香气清冽，具有疏风散热、提神醒脑的功效；而绿茶中的咖啡因对大脑皮层也有明显的兴奋作用。
三剑合璧，香气层次分明，却又有衔接。这气味芳香的茶水，令人的大脑焕然一新。
制作方法是，将买来的干薄荷叶洗净放入杯中，放入茉莉花，加入适量绿茶，兑入沸水，浸泡半小时，等香味散出后即可饮用，放凉亦可。你可根据自己的口味加入适量蜂蜜或冰糖一捧玫瑰灰。
从热浪中风尘仆仆进来，喝上一杯参见公主殿下，尽管享受这如雾如霏的夏。
六堡茶
第二道要推荐的是传统的消暑茶——六堡茶。
暑气逼人，汗液增多，常致人因防暑降温过度而过份贪凉，夏天离不开空调房的朋友就是典型。如此以致于体内湿邪寒气过重，阳气更衰。三伏天的正午，喝一顿热气腾腾的六堡茶，爽快地出一身汗，怕是能把你体内堆积的湿邪都一次性根除了。
“红、浓、醇、陈”的六堡茶凶冥十杀阵，加入山泉水，明火煮沸后多夫多福，闷5分钟后倒出来，待微温饮用，倍感味甘醇香，有提抻、益脾消滞、生津解暑的功效。从祛湿的目的讲，好茶君以为热饮六堡茶比冰镇更佳。
如果说盛夏代表“青春”的滋味，那么六堡茶的融入，无疑是给这草木清新添了一抹动人的陈香。
蜜渍柠檬&果香冰红茶
柠檬以盐擦拭外皮，接着用盐水浸泡15—30分钟，清洗干净后用厨房纸擦干，然后切成薄片。
在干净的玻璃容器中倒入2—3勺蜂蜜，然后铺几片柠檬，接着再倒蜂蜜，重复动作直至装满玻璃容器。
最上层以蜂蜜封住圣者炎龙，接着盖上盖子，然后倒置5分钟放入冰箱冷藏保存。想喝的时候拿出来亚伦卡特，取适量冲水即可。孔垂燊
热水泡红茶，滤掉茶叶，茶汤冷却到温热，大概到45摄氏度，倒入前面做好的柠蜜，搅拌均匀，继续放凉，然后放入适量的柠檬片和青柠片，放入冰箱冷藏出味即可饮用。
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出品：浙江在线茶媒体中心
文字：悦清
图片：综合网络
编辑：悦清
责编：好茶君
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